ez činka ronnie
Ronnie činka je moderní svalová tréninková metoda, která se zaměřuje na objem svalové tkáně, posílení produkce testosteronu a zvýšení síly a rychlosti. Byla vytvořena profesorem českého zdraví profesor Stanislav Jurčíka po jeho roční pobyt v Číně, kde se věnoval studiu jedinečného tréninku pro bojové umění nazývaný „Činka“.
>Když se vrátil do Česka, využil svých skutečných poznatků a vytvořil Ronnie činka systém, který je určen pro sportovce, děti a dospělé. Systém se skládá z 12 dynamických fází, každá trvá déle než 2 až 3 minuty. Hlavním cílem Ronnie činky je poskytnout každému zdravou zábavu, posílit svaly a zlepšit kondici tím, že je učí jak správně fungovat v rámci bojového umění.
>Používá unikátní dynamické techniky, které mají pozitivní účinek zejména na mladší generace. Techniky se skládají z neustálých pohybů, které oddalují svaly a klouby a navíc se vyvíjí samostatná síla a správné tréninkové návyky. Každá fáze má svůj specifický rytmus a je určena k formování síly a schopnosti.
>Kromě zdraví prospěšného tréninku a zábavy, je Ronnie činka také založena na přísném etickém kodexu. Je důležité, aby účastníci tréninku vytvořili silné sebevědomí, a proto se učí v něm sebeúctě, cti, odpovědnosti a slušnosti.
>Ronnie činka se vyvíjí, jak přibývá časem doovolníků, aby lépe vyhovovala požadavkům kondice a síly těch, kteří se ho účastní. Ať už je Ronnie činka zaměřená na bojové umění, nebo na kondici, je jedinečnou formou tréninku pro každého.
> Klíčová slova v tomto článku:ez činka ronnie